| Форум |
 |
| Лента новостей |
|
Наша rss лента 
|
|
Хорошее настроение
Хорошее настроениеРазговоры о пользе смеха длятся много лет. C течением времени, однако, все новые стороны положительного воздействия смеха на человеческое здоровье, изучаются все более досконально. Существует в настоящее время даже целое течение в медицине, которое носит название «гелотология». Его принципом полностью стало исцеление смехом. Было определено, что смех действительно удлиняет жизнь и помогает предотвратить целый ряд болезней. Этот эффект связан с тем, что во время смеха у человека в организме происходят биохимические процессы. Эти процессы обеспечивают выделение гормонов: эндорфинов, серотонинов и дифаминов. Во время хохота, кроме того, работают до 80-ти различных мышц. Диафрагма, мышцы живота и мышцы лица наряду с ними. Вместе с тем дыхание учащается, что приводит к улучшенному кровоснабжению всевозможных тканей и внутренних органов. Мышцы шеи и спины, наоборот, отдыхают, что положительно влияет на спинной и головной мозг. Исследования, осуществленные экспертами в этой области, показали, что смех лечит неврозы и физическую боль. Обусловлено это тем, что из-за смеха понижается величина гормонов стресса. |
| Категория: Мои статьи | Добавил: tallnet (05.05.2010)
|
| Просмотров: 2012
| Рейтинг: 0.0/0 |
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ] |
|
