E-mail:
Пароль:
 
 
 
 
 
Фернандиньо, ваш выпад!
09:41

Очередной ролик видеомастер-класса от Академии ФК «Шахтер» носит имя Фернандиньо. Он посвящен ведению мяча внешней частью подъема с несколькими выпадами в стороны. Итак, смотрим и учимся:

- ведем мяч внешней частью подъема, затем той же ногой, которой осуществляем ведение, начинаем выполнять выпады в стороны;

- обращаем внимание на то, чтобы выпады выполнялись резко и быстро!

Упражнения выполняем правой и левой ногами. И с поднятой головой!

Пресс-служба ФК «Шахтер»

Просмотров: 341 | Добавил: Alver | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Друзья сайта
Друзья сайта
Главная страница

Голосование
Лучший игрок "Шахтера"
Всего ответов: 697

Форум

Форма входа
E-mail:
Пароль:

Лента новостей

Наша rss лента


Таблица УПЛ


Наш банер
Предложения сети:

Создать сайт бесплатно