E-mail:
Пароль:
 
 
 
 
 
Хитрый Роналду
00:07

В очередном ролике видеомастер-класса от Академии ФК «Шахтер» учимся ведению мяча с изменением направления, используя обманное движение под названием C. Ronaldo 2 — внутренний переступ над мячом.

- Начинаем вести мяч внешней частью подъема, затем той же ногой, какой выполняли ведение, делаем обманное движение C.Ronaldo 2.

- Той же ногой, что делали переступ, внешней частью подъема пробрасываем мяч на ход и делаем к нему ускорение.

Обратить внимание на то, чтобы при обманном движении замах делался правдоподобно. Выполняем упражнения с поднятой головой!

Просмотров: 370 | Добавил: Alver | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Друзья сайта
Друзья сайта
Главная страница

Голосование
Оцените мой сайт
Всего ответов: 401

Форум

Форма входа
E-mail:
Пароль:

Лента новостей

Наша rss лента


Таблица УПЛ


Наш банер
Предложения сети:

Создать сайт бесплатно